由列治文上國道一號公路是比較麻煩的，通常必須先由99號路南下，轉入10號公路往東走，經過Surrey及Langley，最後才能併入一號路。這條一號路是東西的國道，但行到荷普(Hope)以後，卻必須往北而行，至堪魯普(Kamloops)後再往東行。由列治文離開溫哥華市區後必須再開車約一小時才能到達荷普(Hope)，這是進入山區的樞紐，也是費沙河的出口，山水交會，風景秀麗。在淘金時期，荷普也是重要的通道，所以在遊客中心附近，仍然有一座以往淘金的工場，裡面有以前磨砂及洗金的重設備。我們在此待一會兒，也在這裡吃了一餐零食，即開車循五號路往北，準備到堪魯普過夜。
荷普還是一個山水美麗的地方
荷普附近的山勢險峻
這是在荷普看到的啄木鳥
至堪魯普有兩條路線，一為循一號路北上，但路程比較長，一為沿五號路北上，但必須繳交十元的通行費，實在兩難。為趕時間，我們仍然選擇五號路。這次整個旅程較長，原則上以荷普為會合點，由荷普出發，再由荷普返回。往程沿五號路經Merrate至Kamloops，再由此轉往傑士柏，並經冰原大道南下至班夫、優活、冰河等國家公園，再由鮭魚寮(Salm Arms)、克隆納(Kelona)經5A路由普林斯頓(Princeton)回到荷普，為時八天。
此行之行程如下：
- 8月19日 由Richmond至 Kamloops 355公里 住 Kamloops 60元／夜（371-3343 371-3344 Top of the World;968 Canongate Cr, Keith）
- 8月20-21日 由Kamloops至 Jasper 439公里 住Jasper 60元／夜（780-852-4503 780-852-4504 Bjorn's Beds:802 Tonquin St,Anita ）
- 8月22-24日 由Jasper至 Banff 313公里 住Banff 70元／夜 （800-813-4138 YWCA:Spray Ave:3273 ）
- 8月25日 由Banff至 Salmon Arm 975公里 住Salmon Arm 70元／夜 （832-5581 LogBod Friendship:540 Hwy97B ）
- 8月26日 由Salmon Arm回Richmond
